Viva e se Perceba Vivendo

Sergio Galletta
4 de set. de 2020
2 min de leitura

Nossa, já acabou o dia!

Nossa, já acabou a semana!

Nossa, já acabou o ano!

NÃO, NÃO, NÃO pare já!

Perceba-se vivendo...

Quantas vezes, dizemos e ouvimos dizer frases como essas, não é mesmo? É quando não percebemos o tempo passar.

Isso é fruto do fato de não estar(mos) vivendo em tempo presente!

Eu explico:

O ser humano é composto de corpo, mente e espírito e, para uma vida saudável, tem que haver equilíbrio entre essas três dimensões, que devem

estar permanentemente alinhadas.

Ao colocarmos o polegar direito sobre a parte interna nosso do pulso esquerdo, poderemos sentir o sangue pulsar.

Pois bem, concentre-se, essa é a única vida real que temos; nesse instante em que sentimos o pulsar da nossa circulação, devemos estar com nossas unidades de atenção também focadas nesse mesmo instante de vida.

Não há vida fora dali.

Se você estiver aqui, mas pensando fora daqui, você não estará centrado.

Se você estiver aqui, mas pensando em algo do futuro, seu corpo estará aqui e sua mente estará lá, em algum lugar futuro.

E aonde você estará? Nem aqui, nem lá.

E, seu estado de espírito também não estará identificado com esse seu momento de vida.

Quando isso acontece, entramos em estado de ansiedade, onde buscamos estar aonde, de fato, não estamos.

Se você estiver aqui, mas pensando em algo do passado, seu corpo estará aqui e sua mente estará lá, em algum lugar. E aonde você estará? Nem aqui, nem lá.

E, seu estado de espírito também não estará identificado com esse seu momento de vida.

Quando isso acontece, entramos em estado de depressão, onde buscamos estar em algum lugar do passado, aonde, de fato, não estamos.

Devemos estar, neste momento, com o corpo físico e a mente juntos, o que trará um estável estado de espírito também.

E só quando se está centrado - corpo, mente e espírito, num mesmo momento e local, é que estamos no que se pode chamar em ‘tempo presente’.

E, quando conseguimos viver ‘em tempo presente’, não temos aquela sensação de que o tempo passou e nós nem percebemos.

E, não sofreremos o efeito-surpresa de achar que o tempo passou muito rápido (ou, por outro lado, que o tempo parece que não passa).

Estaremos vivendo em tempo real, alinhados, centrados, no tempo em que a vida acontece em nós.

Mas, atenção!

Viver ‘em tempo presente’ é diferente de ‘assistir a vida’!

Quando observamos tudo o que está à nossa frente e à nossa volta, estamos, apenas, assistindo a vida.

E, só quando nos percebermos ‘dentro da cena’ é que vivemos ‘em tempo presente’, no mais puro é ideal estado de viver.

Por isso, comece a se dar conta e a prestar atenção, você deve estar com a mente no lugar onde estão os seus braços e suas pernas, porque é só ali que existe vida em você.